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もう心も肌もボロボロなの。意外と深刻な仕事ストレスの原因と対策

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仕事が思うように進められなかったり、人間関係が面倒くさかったりと、仕事にはトラブルがつきもの。
分かってはいるけれど、ストレスを感じてしまうこともありますよね。
そのとき皆さんは、ストレスをしっかり解消することができていますか?

ストレスを溜め込むことは、心にもお肌にもよくありません!
そこで今回は、仕事ストレスの原因と対策法をご紹介いたします。

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