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みなさんは最近雑誌などでも話題の「ギルトフリー」という言葉をご存知ですか?「ギルト=罪悪感、フリー=無い」つまり罪悪感を感じずに食べることのできるフードを意味します。「ダイエット中だけど、無性に甘いものが食べたい!」そんな時におすすめの美味しくてからだに優しいスイーツを紹介します。(※掲載されている情報は2018年3月に公開されたものです。必ず事前にお調べください。)

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