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ボディ

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女性の永遠のテーマとも言えるダイエット。
さまざまな方法で痩せるように努力されている人が多いでしょう。
中にはダイエットとは無縁の体型の人もいますけど、ほんの一部だと思います。



全体的に痩せるのを目指すのはもちろんのこと、
部分的に引き締めたいと思っている人もたくさんいます。



特にウエストを細くしたい、お腹まわりをスッキリさせたい人が一番目立ちますが、
その他に二の腕のたるみを解消したいと思っている人が意外と多いのです。



二の腕についたお肉が腕を揺らすたびにぷるぷると細かく振動する様子ははなんとも
がっかりな光景です。腕についた脂肪が格段に取りづらいのは、
日常の動きの中で二の腕部分の筋肉を使うことが少ないからなのです。

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